Wer im Leistungssport optimale Ergebnisse erzielen möchte, kommt an einer gut abgestimmten Ernährung nicht vorbei. Dabei geht es nicht um spezielle Diäten oder kurzfristige Trends, sondern um die kluge Anwendung bewährter Ernährungsempfehlungen – angepasst an Alter, Belastung und Trainingsphasen.
More
Updating…
Registrieren